三秦都市報(bào)-秦聞?dòng)崳◤埖?記者 陳飛波）3月29日，西安外國語大學(xué)附屬學(xué)校圖書館內(nèi)書香與咖啡香交織，一場特別的聚會(huì)在此舉行，“Our Time”悅享空間正式啟航，開啟了一場溫暖的關(guān)于教育與愛的對(duì)話。

活動(dòng)現(xiàn)場，西安外國語大學(xué)附屬學(xué)校黨支部書記、校長，西安外國語大學(xué)鄠邑區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長呂菲作為首期嘉賓，以《非暴力溝通》為引，用生活中的真實(shí)案例，如孩子成績不好媽媽難過的例子，生動(dòng)詮釋了“觀察-感受-需求-請求”的溝通四步法。她的分享金句頻出，比如“非暴力溝通的第一步，是你表達(dá)的時(shí)候要說出感受，而非評(píng)判”“比較也是暴力溝通的一個(gè)來源，因?yàn)槿藗兞?xí)慣性地愿意比較”等。她提到當(dāng)人們有著“不得不”的情緒時(shí)，會(huì)覺得傷害別人也是“不得不”做的事，而如果把“我不得不”改成“我選擇”，心情就會(huì)馬上不一樣。她還指出心理學(xué)中的“習(xí)得性無助”會(huì)讓家長和孩子都陷入痛苦，“我再也不管你了”對(duì)孩子是很大的威脅，事實(shí)是最不容易引起對(duì)方反彈的東西，不帶評(píng)論的觀察是人類智力的最高形式等。

活動(dòng)常駐嘉賓嚴(yán)嚴(yán)老師引導(dǎo)家長們進(jìn)行了互動(dòng)體驗(yàn)。通過情緒卡牌游戲，讓家長們識(shí)別情緒背后的真實(shí)需求，比如嚴(yán)嚴(yán)老師舉起一張“情緒卡牌”問“猜猜這張卡牌背后，孩子真正想表達(dá)什么”，家長們輪流角色扮演。還有角色互換演練，讓家長們體驗(yàn)孩子的感受，在角色互換中，家長們突然理解了很多，比如“原來我的一句‘別哭了’，等于關(guān)上了孩子的情緒門”。

現(xiàn)場還設(shè)置了留言墻，家長們紛紛留下自己的感悟，“原來不是孩子不聽話，是我沒學(xué)會(huì)‘翻譯’他的話”“第一次發(fā)現(xiàn)，溝通方法比溝通內(nèi)容更重要”“這樣的活動(dòng)應(yīng)該讓全家都來參加”“我習(xí)慣用的‘你應(yīng)該’，在孩子耳中都是指責(zé)”“第一次發(fā)現(xiàn)，學(xué)校圖書館能讓人鼻子發(fā)酸”“報(bào)名時(shí)說‘來聽聽’，現(xiàn)在想說‘幸好來了’”。

據(jù)了解，“Our Time”悅享空間是專屬學(xué)校與家長攜手成長的平臺(tái)，學(xué)校會(huì)定期邀約嘉賓與家長一起共讀經(jīng)典、關(guān)注心理、探討文藝、時(shí)事分享、親子互動(dòng)等，通過家校共讀、深度對(duì)話、實(shí)踐互動(dòng)等形式，幫助家長構(gòu)建科學(xué)育兒理念，提升家庭教育效能，營造和諧共進(jìn)的家校教育生態(tài)。

據(jù)了解，下期活動(dòng)時(shí)間是4月12日（周六）9:00，環(huán)節(jié)是游戲力養(yǎng)育親子對(duì)話實(shí)景演練，地點(diǎn)在學(xué)校圖書館，席位有限，希望參加的家長可以提前在班主任處報(bào)名。