三秦都市報(bào)-三秦網(wǎng)訊（記者 王嬌莉 見(jiàn)習(xí)記者 宋可青 張楨璐）“現(xiàn)在課后作業(yè)一點(diǎn)兒也不多，在學(xué)校就能寫(xiě)完，玩耍時(shí)間比以前多了很多，課間還延長(zhǎng)到15分鐘?！彼哪昙?jí)一班學(xué)生王一川笑著告訴記者“雙減”后的變化。在“十四五”育人目標(biāo)指引下，西安西港花園學(xué)校通過(guò)作業(yè)優(yōu)化、課程創(chuàng)新、課后服務(wù)升級(jí)，讓學(xué)生告別培訓(xùn)班奔波，在樂(lè)器課堂、經(jīng)典誦讀與社團(tuán)活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。

作業(yè)“瘦身”：課后時(shí)光徹底“松綁”

放學(xué)鈴聲響起，王一川直奔詩(shī)詞社團(tuán)教室，而非昔日的校外培訓(xùn)班。教導(dǎo)主任姚麗萍表示，“雙減”核心是減輕學(xué)生課業(yè)與培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，學(xué)校從五項(xiàng)管理、課后服務(wù)入手，顯著改善學(xué)生時(shí)間分配與身心狀態(tài)。

作業(yè)“瘦身”是關(guān)鍵舉措。語(yǔ)文老師毛雨欣介紹，語(yǔ)數(shù)英作業(yè)經(jīng)教研組統(tǒng)籌，完成時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi)，學(xué)生基本能在校完成，實(shí)現(xiàn)“作業(yè)不出?！?。王一川說(shuō)，即便有家庭作業(yè)，1小時(shí)內(nèi)也能完成，“現(xiàn)在周三練書(shū)法、周二踢足球，學(xué)校允許報(bào)5個(gè)社團(tuán)，不用放學(xué)后趕培訓(xùn)班了”。

音體賦能：音樂(lè)運(yùn)動(dòng)給成長(zhǎng)注入活力

一年級(jí)音樂(lè)老師張軼喧表示：“‘雙減’之后，音樂(lè)課的教學(xué)更偏向活動(dòng)，音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)比之前多了不少?！睂W(xué)校根據(jù)不同年級(jí)特點(diǎn)精準(zhǔn)劃分樂(lè)器教學(xué)，四到六年級(jí)重點(diǎn)鍛煉手部協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，開(kāi)設(shè)了豎笛和手風(fēng)琴課程。

而體育課也進(jìn)行了相關(guān)調(diào)整改動(dòng)。體育老師董菲菲介紹，4-6年級(jí)體育課采用“3+1+1”模式，三節(jié)常規(guī)課加一節(jié)體能訓(xùn)練、一節(jié)球類課，每周提供不同球類選擇。王一川最期待球類課，籃球、足球輪換練習(xí)，技能不斷提升?！澳呐虏幌矚g，也要掌握運(yùn)動(dòng)技能，一年級(jí)起體測(cè)數(shù)據(jù)就會(huì)持續(xù)記錄?！倍蠋煹脑捵屗斡洠\(yùn)動(dòng)也讓他體質(zhì)明顯增強(qiáng)。

學(xué)校每天安排1節(jié)體育課、30分鐘大課間，課間延長(zhǎng)至15分鐘，1-2年級(jí)每月開(kāi)展戶外徒步。王一川說(shuō)，現(xiàn)在每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，傳統(tǒng)游戲、球類運(yùn)動(dòng)回歸校園，自己的身體越來(lái)越健康。

全面開(kāi)花：課后時(shí)光藏著無(wú)限可能

學(xué)校課后服務(wù)社團(tuán)種類豐富，除王一川參與的詩(shī)詞、書(shū)法、足球、圍棋社團(tuán)外，還有乒乓球、播音主持、陶藝、星空實(shí)驗(yàn)等，定期組織研學(xué)活動(dòng)。王一川按興趣自主選擇，課后生活充實(shí)且有意義。

語(yǔ)文教研組組長(zhǎng)楊涵介紹，學(xué)校的特色就是古詩(shī)詞朗誦，學(xué)校成立詩(shī)詞社團(tuán)，一至六年級(jí)每周開(kāi)展鑒賞活動(dòng)，王一川作為社團(tuán)活躍分子，積極參與古詩(shī)詞活動(dòng)。他告訴記者，在社團(tuán)中既能感受傳統(tǒng)文化魅力，也學(xué)到不少詩(shī)詞，這也響應(yīng)了西安“唐詩(shī)之都”的建設(shè)號(hào)召。

姚麗萍主任表示，課后服務(wù)成了學(xué)生“新樂(lè)園”，不僅提升社交與實(shí)踐能力，學(xué)校還排查校外學(xué)科培訓(xùn)情況，讓學(xué)生有更多時(shí)間參與志愿服務(wù)、研學(xué)活動(dòng)，感知更立體的生活?！半p減”還改善了親子關(guān)系，周末家長(zhǎng)可帶孩子出游、看展覽、做手工，親子互動(dòng)質(zhì)量更高。同時(shí)，學(xué)校提供午休床鋪，確保學(xué)生每天睡眠，身心充分舒展。

從奔波培訓(xùn)班到沉浸社團(tuán)活動(dòng)，從作業(yè)滿檔到運(yùn)動(dòng)休閑充足，王一川的課后變遷，是學(xué)校落實(shí)“十四五”育人目標(biāo)、踐行“雙減”政策的生動(dòng)縮影。學(xué)校以作業(yè)“瘦身”、課后服務(wù)“提質(zhì)”、文化浸潤(rùn)、體藝并舉，讓學(xué)生童年回歸快樂(lè)成長(zhǎng)本質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“減負(fù)不減質(zhì)”。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)創(chuàng)新，讓每個(gè)學(xué)生都綻放精彩。