三秦都市報-三秦網(wǎng)訊（記者 姬娜）12月6日上午，由西安市婦聯(lián)支持指導(dǎo)，西安市蓮湖區(qū)艾樂生社會工作服務(wù)中心聯(lián)合藍田縣婦聯(lián)承辦的2025年度公益創(chuàng)投項目——家倍安“新”行動｜和諧“新”家親子溝通工作坊，在藍田縣玉山社區(qū)舉辦。來自轄區(qū)近20組快遞員、私營個體戶和靈活就業(yè)女性等親子家庭齊聚一堂，在資深家庭教育指導(dǎo)師張凱歌的帶領(lǐng)下，以“養(yǎng)出想溝通的孩子，做會說話的父母”為核心，通過沉浸式互動與實操體驗，解鎖親子高效溝通的實用技巧。

活動伊始，“溝通密碼大作戰(zhàn)”破冰環(huán)節(jié)迅速打破陌生感。每組家庭領(lǐng)取同款彩色卡紙，在閉眼狀態(tài)下跟隨指令撕紙，展開后大家發(fā)現(xiàn)同款卡紙呈現(xiàn)出形態(tài)各異的模樣?！霸瓉頉]有清晰溝通，再簡單的指令也會出現(xiàn)偏差！”一位家長的分享引發(fā)全場共鳴，在輕松的氛圍中讓親子直觀體驗到有效溝通的重要性。

“角色扮演實驗室”環(huán)節(jié)中，指導(dǎo)師設(shè)置“作業(yè)時間沖突”“玩具被弄壞”等貼近家庭生活的真實場景，讓親子分組演繹不同溝通方式。通過現(xiàn)場討論與點評，大家明確了“眼睛注視、認真傾聽、點頭回應(yīng)”的傾聽三要素，深刻體會到共情式溝通比指責說教更易被孩子接受。

在溝通技巧練習中，張凱歌導(dǎo)師系統(tǒng)講解非暴力溝通“觀察、感受、需要、請求”四要素，通過案例分析與模擬練習，引導(dǎo)家長們摒棄“你怎么又不聽話”等評判式表達，學習用“媽媽看到你今天沒按時完成作業(yè)，有點擔心，我們需要合理安排時間，能不能明天提前10分鐘開始寫作業(yè)？”等建設(shè)性語言溝通?，F(xiàn)場還開展了積極傾聽練習，親子兩兩結(jié)對互動，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下糾正溝通誤區(qū)，不少家長表示“原來認真聽孩子說話，比急于講道理更重要”。此外，每組家庭還共同設(shè)計了專屬“家庭溝通密碼”，為日常溝通增添趣味與默契。

活動尾聲，“家庭溝通契約設(shè)計”環(huán)節(jié)讓親子們分組討論家庭溝通痛點，用彩筆將“不打斷他人說話”“每天留15分鐘家庭聊天時間”“犯錯后先傾聽再溝通”等共識繪制在“家庭溝通樹”上?！拔覍W會了要聽孩子把話說完”“以后我會好好跟爸爸媽媽表達想法”，分享傳遞著溝通觀念的轉(zhuǎn)變，大家紛紛表示將把學到的技巧運用到家庭生活中，用有效溝通搭建親子信任的橋梁。