三秦都市報(bào)-三秦網(wǎng)訊（記者 陶穎）12月12日10時，陜西省疾病預(yù)防控制局聯(lián)合陜西省氣象局發(fā)布寒潮健康風(fēng)險(xiǎn)提示：

寒潮健康危害：寒潮天氣往往伴隨大幅降溫和大風(fēng)，干冷或濕冷環(huán)境都會導(dǎo)致人體熱量快速散失，新陳代謝難以適應(yīng)，免疫力下降，從而成為呼吸道和心腦血管等疾病暴發(fā)的觸發(fā)因素，大家需做好相關(guān)防護(hù)。

冷空氣直接刺激呼吸道，哮喘、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病患者容易“中招”。

氣溫驟降和持續(xù)低溫讓血管收縮，血壓升高，交感神經(jīng)興奮，心率加快，心肌梗死、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)激增。

寒冷環(huán)境會削弱人體免疫系統(tǒng)功能，讓感冒、流感等病毒更易趁虛而入，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

氣溫下降可能會加重關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病患者的疼痛癥狀。凍瘡、皮膚干燥、尿路感染可能找上門。

流感防護(hù)健康提示：冷空氣堪稱流感的“頭號幫兇”！這股席卷全國的寒潮天氣正一路向南，寒潮與流感“雙峰疊加”。當(dāng)前，陜西省流感疫情仍處于流行高峰，隨著寒潮天氣的到來，氣溫急劇下降，罹患流感風(fēng)險(xiǎn)升高，公眾仍需做好流感防范。

接種流感、肺炎疫苗是預(yù)防的有效手段。老年人、兒童、慢病患者等重點(diǎn)人群建議及時接種，可降低感染風(fēng)險(xiǎn)以及減輕感染后癥狀的嚴(yán)重程度。即便流感已進(jìn)入高發(fā)期，只要在感染前接種，仍具有預(yù)防作用。

規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度鍛煉有助于提升免疫力。居家、辦公等場所應(yīng)每日開窗通風(fēng)2次—3次，保持空氣流通。在人員密集的室內(nèi)場所、乘坐公共交通工具時，請規(guī)范佩戴口罩，有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。